Épp Párommal ejtÅ‘ztünk és beszélgettünk az ágyban miközben váltogatta a csatornákat a zajládán, amikor az egyik kereskedelmi csatornán jött a „hÃrâ€, hogy valami celeb börtönedzéssel edz. Többnyire nem szoktam érdeklÅ‘dést mutatni a sztárolt lényekkel kapcsolatos dolgok iránt, de most kivételesen végignéztem a riportot és nem bántam meg. Egy olyan edzésformáról volt szó, amihez nincs szükség gépekre, edzÅ‘terembe járásra, hanem csak magadra. EZ KELL NEKEM! – gondoltam magamban.
Pár nappal késÅ‘bb rákerestem a riportban elhangzó fegyencedzés kifejezésre és tetszett, amiket olvastam.  Nagyon felbuzdultam és megvettem a Fegyencedzés cÃmű könyv mindkét kötetét és még jobban elmélyültem a témában.
November közepe táján kezdtem bele az edzésekbe a 3×2 méteres kis cellámban, akarom mondani szobámban. Nem mondom az elején kissé könnyűnek éreztem a feladatokat, de aztán keményebbre fordult a dolog…
Vélemény, hozzászólás?